酸奶果凍
材料：柳橙汁1杯，蜂蜜適量，酸奶2杯，果凍粉適量
做法：1.將柳橙汁與酸奶充分混合，調入蜂蜜攪拌混合
2.將果凍粉泡熱水，充分攪拌均勻，將果凍水加入柳橙酸奶汁中
3.趁混合果凍汁尚未凝固時倒入杯中，冷卻或冰鎮后即可食用
功效：使皮膚美白光滑，去除臉部油脂
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西瓜雪泥
材料：西瓜300克，果糖10克，冰塊適量
做法：1.將西瓜去皮切成小塊
2.將冰塊及西瓜一同放入果汁機內攪打均勻
3.加入果糖拌勻即可
功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促進水分的排出，由于市場上買的果汁熱量很高，
沒吃正餐照樣瘦不下來。所以最好以加冰塊為主，對于去脂很有幫助。
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西紅柿菠蘿汁
材料：西紅柿2個，白糖1大匙，菠蘿3片，水適量
做法：1.西紅柿洗凈去蒂切成塊狀，菠蘿洗凈切成塊狀備用
2.將西紅柿，菠蘿放入果汁機中，倒入白糖，再加入適量水，一起打成果汁
3.打汁完成后去渣即可飲用
功效：西紅柿有果膠，幫助治療便秘
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草莓牛奶
材料：草莓15顆，蜂蜜2大匙，牛奶半杯
做法：1.將草莓洗凈去蒂，放入果汁機中
2.加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可飲用
功效：可以幫助消化，還有美白滋潤肌膚的功效
