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  • 紅棗蓮子羹 日期:2009-07-15 05:16:13 點擊:801 好評:3282

    配 料: 蓮子600克,紅棗120克,糖200克 特 色:功效:養心補脾,熬夜者補腎最宜。 操 作: 1、紅棗洗凈。 2、 湯 鍋中加入1200毫升水煮開,放入紅棗,轉小火續煮30分鐘。 3、放入蓮子續煮30分鐘,最好加糖煮開即成。 Tips: 如果買的是干品蓮子,須先泡水2小時后再煮,...

  • 百合菊花蓮子糖水 日期:2008-08-04 00:43:53 點擊:1651 好評:52

    百合菊花蓮子糖水, 百合性寒味微苦,滋補作用可與人參并立,對人體有八大補益: 1、寧心安神:百合對于神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔癥,食百合后會得到有效的治療。...

  • 銀耳蓮子雞蛋羹 日期:2008-06-17 18:46:59 點擊:820 好評:50

    銀耳蓮子雞蛋羹,銀耳蓮子雞蛋羹做法:1,銀耳10克,蓮子20顆我沒稱大概這么多吧(我做了三碗的量)冷水泡2小時,泡好了的樣子。(沒想到泡了這么多,還好我放得少。還有蓮子可以不用泡,既然泡銀耳了,就一起泡泡吧,做個伴嘛。)...

  • 蓮子百合糖水 日期:2008-06-16 18:29:53 點擊:2166 好評:3361

    蓮子百合糖水蓮子: 味甘、性微涼,功效養心、益腎、補脾、澀腸。百合:味甘、微寒,歸肺、心經,可潤肺止咳、清心安神。蓮子百合糖水很滋養,是四季皆宜的湯水...

  • 百合蓮子銀耳羹的做法 日期:2008-06-16 18:24:33 點擊:1453 好評:864

    百合蓮子銀耳羹的做法,百合蓮子銀耳羹材料:銀耳花3朵 蓮子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水適量...

  • 雪耳紅棗百合蓮子糖水 日期:2008-06-07 17:52:22 點擊:2319 好評:852

    雪耳紅棗百合蓮子糖水材料如下:雪耳、紅棗、百合、蓮子、雞蛋、陳皮 雪耳紅棗百合蓮子糖水做法...

  • 冰花蓮子百合 日期:2008-05-08 17:34:12 點擊:750 好評:0

    冰花蓮子百合,冰花蓮子百合配方:干蓮子75克,百合75克,白糖450克...

  • 蓮子百合紅豆沙 日期:2008-05-08 17:24:15 點擊:542 好評:4

    蓮子百合紅豆沙...

  • 蓮子百合龍眼湯 日期:2008-05-08 17:22:18 點擊:526 好評:2

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  • 蓮子綠櫻銀耳糖水制作 日期:2008-05-02 18:11:11 點擊:200 好評:0

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